Veronika Grosser
Diese Zeit ist heilig.Eine Zeit, um das neue Leben willkommen zu heißen, eine Bindung zum Baby aufzubauen. Gleichzeitig ist es eine Zeit für Mama, sich auszuruhen, zu heilen und genährt zu werden – körperlich, emotional und seelisch.
Im Wochenbett braucht nicht nur das Baby Fürsorge. Auch die Mutter verdient es, gehalten zu werden. Ihr Körper verdient Unterstützung. Ihr Übergang ins Muttersein verdient Würdigung. Und sie verdient den Raum, Schritt für Schritt in ihre neue Rolle hineinzuwachsen. Idealerweise wird eine Mutter in diesen ersten 40 Tagen von einem Kreis aus Fürsorge getragen – nah bei ihrem Baby, umgeben von Wärme, nährender Nahrung, Körperarbeit, unterstützenden Praktiken und Ritualen, die sie auf allen Ebenen stärken und nähren.
Es ist eine besondere Ehre, Frauen in dieser Zeit zu begleiten und ein Stück des Dorfes wieder lebendig werden zu lassen, das Frauen über Generationen getragen hat.
Körperarbeit im Wochenbett
Die ersten 40 Tage nach der Geburt prägen die nächsten 40 Jahre.
Eine Mutter nach der Geburt zu nähren und zu versorgen ist kein Luxus – es ist eine Notwendigkeit.
Eine Mama im Wochenbett ist ebenso verletzlich und bedürftig nach Fürsorge wie ihr Neugeborenes. Sie verdient dieselbe Aufmerksamkeit, Unterstützung und liebevolle Begleitung.
Die Zeit nach der Geburt – die ersten 40 Tage – ist eine besondere Schwellenzeit. In vielen traditionellen Kulturen gelten sie als eine der wichtigsten Phasen im Leben einer Frau, in der Regeneration, Heilung und langfristige Gesundheit tiefgreifend unterstützt werden können.
Was meine Wochenbett-Begleitung beinhaltet
Postpartum Abhyanga (warme ayurvedische Ölmassage)
Sanfte Bauchbehandlung (Sobadas) nach traditioneller Mexikanischer Medizin
Belly Binding nach Traditioneller Mexikanischer Medizin
Moxa-Anwendungen
Lymphanregende Techniken
Therapeutische Brustmassage
Nervensystem-Regulation
Steaming
Kräuterbäder
Closing of the Bones Ritual
Folgende Pakete und Angebote stehen zur Verfügung.
Meine Angebote sind bewusst als 40-Tage-Begleitung konzipiert und nicht als einzelne Termine buchbar. Die kontinuierliche Begleitung über das gesamte Wochenbett ermöglicht eine tiefere Unterstützung von Regeneration, Heilung und Ankommen in der neuen Lebensphase.
Kokon
18 Stunden Begleitung
1 Besuch pro Woche
3 Stunden pro Besuch über 6 Wochen
Für Mütter, die sich einen geschützten Raum für Regeneration und Ankommen wünschen.
Blüte
36 Stunden Begleitung
2 Besuch pro Woche
3 Stunden pro Besuch über 6 Wochen
Für Mütter, die sich mehr Raum für Regeneration, Körperarbeit und liebevolle Versorgung wünschen.
Nektar
54 Stunden Begleitung
3 Besuch pro Woche
3 Stunden pro Besuch über 6 Wochen
Für Mütter, die sich im vierten Trimester tiefgehend nähren, begleiten und halten lassen möchten.
Weitere Angebote
Closing of the Bones
3 Stunden Körperarbeit inklusive Closing of the Bones Zeremonie
Eine traditionelle Zeremonie für Frauen an bedeutsamen Übergängen im Leben.
Durch Körperarbeit, Wärme, Berührung und Ritual entsteht ein Raum für Integration, Würdigung und Abschluss.
Das Closing of the Bones unterstützt dabei, nach einer Phase des Wandels bewusst zu sich selbst zurückzukehren und einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.
Mother Blessing
5 Stunden · Im dritten Trimester
Ein Mother Blessing ist eine bewusste Würdigung des Übergangs ins Mutterwerden.
Gemeinsam gestalten wir eine Zeremonie, die dich auf deinem Weg zur Geburt begleitet und von deinen wichtigsten Menschen getragen wird.
Ich übernehme die Planung und Begleitung deines Mother Blessings und kreiere einen Raum für Verbindung, Gemeinschaft und die bewusste Vorbereitung auf die Geburt und das Muttersein.
Die Gestaltung erfolgt individuell und wird an deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
Weitere Informationen und Details auf Anfrage.
1:1 Kennenlernen
20 Minuten · Online via Zoom
Das Wochenbett beginnt nicht erst mit der Geburt.
In diesem Gespräch lernen wir einander kennen, sprechen über deine Wünsche, Fragen und Bedürfnisse für die Zeit nach der Geburt und finden gemeinsam heraus, welche Form der Begleitung am besten zu dir passt.
Zusammen erkunden wir, ob Kokon, Blüte oder Nektar die richtige Unterstützung für deine ersten 40 Tage sind.
Ich empfehle, dieses Gespräch möglichst früh in der Schwangerschaft zu buchen, damit wir ausreichend Zeit haben, dein Wochenbett bewusst vorzubereiten.
1:1 Vorbereitung auf das Wochenbett
60 Minuten · Online via Zoom
Gemeinsam bereiten wir dein Wochenbett bewusst vor.
In diesem Gespräch erstellen wir einen individuellen Plan für deine ersten 40 Tage nach der Geburt und sprechen darüber, was du brauchst, um dich in dieser besonderen Zeit getragen, genährt und unterstützt zu fühlen.
Du gehst mit mehr Klarheit, Zuversicht und konkreten Schritten aus dem Gespräch.
Zusätzlich erhältst du von mir Rezepte, Empfehlungen und praktische Impulse für dein Wochenbett.